Каждая обладательница сухой кожи знает, что у такого типа кожи есть и плюсы, и минусы. Узнайте, какие витамины помогут бороться с сухой кожей лица и шелушением. Недостаток витаминов А, В и Е может быть причиной проблем с кожей. Ознакомьтесь с полезными советами и рекомендациями от Марии-Косметолог.
Какие витамины пить, если сухая кожа на лице шелушится?
Каждая обладательница сухой кожи знает, что у такого типа кожи есть и плюсы, и минусы. С одной стороны, сухая кожа выглядит ровной, благородно-утонченной, но с другой стороны, она часто страдает от чувства стянутости и шелушения, а также более склонна к раздражениям и морщинам.
Проблемы сухой кожи
Сухость кожи может быть постоянной или временной. Причиной слишком выраженной сухости часто являются недостаток витаминов и неправильный уход.
Однако при правильном уходе можно улучшить состояние сухой кожи, избежать шелушений и гиперчувствительности, и сохранить ее нежность и ровность.
Почему кожа сухая?
Сухость кожи может быть обусловлена наследственной предрасположенностью или недостатком влаги в организме. Также сухая кожа может возникать из-за повреждения гидролипидной мантии, которая защищает кожу и удерживает влагу.
Перманентная сухость кожи обусловлена генетическими факторами, но правильный уход может улучшить ситуацию. Временная сухость часто возникает из-за внешних факторов, таких как погода или неправильный уход.
Каких витаминов не хватает сухой коже?
Недостаток витаминов и питательных веществ может привести к проблемам с кожей. В частности, сухая кожа может испытывать недостаток витаминов А и Е.
Витамин А помогает увлажнить кожу и уменьшить шелушение. Недостаток этого витамина может проявляться сухостью и трещинками в уголках губ, а также жесткостью и грубостью кожи на локтях.
Витамин Е является мощным антиоксидантом, который помогает защитить кожу от повреждений и уменьшить воспаление. Недостаток витамина Е может приводить к сухости и раздражению кожи.
Какие витамины полезны для кожи?
Витамин С является мощным антиоксидантом, который помогает улучшить состояние кожи, повысить ее иммунитет и стимулировать синтез коллагена. Витамин С также помогает уменьшить воспаление и снизить негативные последствия ультрафиолетового излучения.
Все эти витамины важны для здоровья кожи и должны присутствовать в повседневном рационе. Если сбалансировать рацион не удается, можно принимать аптечные комплексы с витаминами, которые помогут устранить дефицит.
Одним из эффективных средств для улучшения состояния кожи является биокомплекс Lady's formula Нестареющая Кожа™. Этот комплекс содержит витамины A и E, а также другие ценные ингредиенты для питания кожи изнутри.
Курс приема биокомплекса составляет 30 дней, и дозировка указана в инструкции.
Важно помнить, что прежде чем принимать какие-либо витамины или дополнительные препараты, рекомендуется проконсультироваться с врачом или дерматологом, чтобы узнать точную причину сухости кожи и определить необходимый курс лечения.
