Узнайте причины быстрого загрязнения волос и как справиться с этой проблемой. Генетическая особенность, влажность воздуха, гормональный фон, стресс, перхоть, ежедневное мытье головы и неправильное питание могут быть причинами. Узнайте, как правильно ухаживать за жирными волосами дома.
Cодержание
Генетическая особенность
Количество кожного сала, вырабатываемого в волосяных фолликулах, является наследственным фактором. Если у ваших родителей или близких родственников волосы быстро жирнеют, вы также можете получить эту генетическую особенность.
Чтобы сделать волосы более аккуратными, рекомендуется выбирать гладкие прически и избегать ежедневного мытья головы. Частое смывание жира приводит к активному восстановлению сальных желез кожи головы, что только усиливает проблему.
Повышенная влажность воздуха
Живущие в районах с повышенной влажностью воздуха чаще сталкиваются с проблемой быстрого загрязнения волос. Это связано с увеличенной активностью сальных желез.
Для смягчения этой проблемы рекомендуется учитывать климатические условия при выборе прически.
Проблемы с гормональным фоном
Активность сальных желез зависит от гормонов, в частности андрогенов и эстрогенов. Изменения гормонального фона могут привести к увеличению сальности волос.
Если проблема связана с естественными периодами в жизни, необходимо дождаться восстановления гормонального фона. В случае отсутствия явных факторов, связанных с гормональным дисбалансом, рекомендуется проконсультироваться с врачом, который может предложить изменить оральные контрацептивы или найти другие причины, влияющие на гормональный фон.
См. также
Стресс
Уровень гормона стресса, кортизола, также влияет на активность сальных желез. Чем выше уровень кортизола, тем больше жира выделяется кожей, и тем быстрее волосы загрязняются.
Для решения проблемы рекомендуется научиться спокойному отношению к жизни и обратить внимание на рекомендации по борьбе со стрессом.
Перхоть
Перхоть сама по себе не вызывает быстрое загрязнение волос, но может быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, себорейный дерматит, сопровождающихся повышенной сальностью.
Для решения проблемы рекомендуется выяснить причину перхоти и обратиться к врачу-дерматологу или трихологу для получения соответствующего лечения.
Ежедневное мытье головы
Если волосы быстро загрязняются, регулярное мытье головы каждый день может быть причиной. Частое использование недорогих средств для волос нарушает естественный защитный барьер кожного покрова и приводит к активной выработке жира сальными железами.
Рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю и выбирать качественные средства для ухода за волосами.
См. также
Неправильное питание
Рацион также может влиять на быстрое загрязнение волос. Употребление сладостей, соленого, копченого, алкоголя и кофе может спровоцировать повышенную сальность. Рекомендуется исключать или ограничивать употребление вредных продуктов, а также добавлять в рацион пищу, богатую клетчаткой и легко усваиваемым белком.
Уход за жирными волосами в домашних условиях
Для ухода за жирными волосами в домашних условиях рекомендуется следующее:
- Соблюдать режим питания и сна, избегать сильного стресса.
- Выбирать качественные средства для ухода за волосами.
- Мыть голову 2-3 раза в неделю.
- Исключить или ограничить потребление вредных продуктов.
- Добавить в рацион пищу, богатую клетчаткой и легко усваиваемым белком.
Если проблема сохраняется несмотря на предпринятые меры, рекомендуется обратиться к трихологу для получения профессиональной консультации и лечения.
