Узнайте, как понять, что ваша кожа стареет. Узнайте причины и признаки старения кожи и меры, которые можно предпринять для ее ухода. Читайте статью на сайте Мария-Косметолог.
Cодержание
Введение
Согласно научным исследованиям, старение кожи является необратимым биологическим процессом. Ухудшение свойств и активности дермы начинается после 25 лет, когда мы еще находимся в своем расцвете молодости и не задумываемся об этом. Преждевременное старение кожи может быть вызвано как генетическими нарушениями, так и воздействием агрессивной внешней среды. Процессы старения кожи проходят индивидуально у каждого человека, проявляясь мелкими и крупными морщинами, отеками под глазами, сухостью и потерей свежести и эластичности дермы.
Причины возрастных изменений
Старение кожи женщины обусловлено как внешними, так и внутренними причинами. Ультрафиолетовое излучение (УФ) является главным врагом кожи, а солнечные лучи могут привести к фотостарению, пигментным пятнам, морщинам и сухости кожи. Внешние факторы, такие как алкоголь, курение, гормональные сбои, неправильное питание и недостаточная физическая активность, также оказывают негативное влияние на состояние кожи.
Факторы старения кожи
Старение кожи является сложным биологическим процессом, связанным с уменьшением действующих и резервных возможностей организма. Главными факторами старения кожи являются наследственность и внутреннее состояние человека. Раннее старение кожи, начинающееся в молодости, связано со стрессами, болезнями и нарушениями метаболизма. Внешние факторы, влияющие на скорость старения кожи, основаны на окислительном стрессе, вызванном свободными радикалами или свободными формами кислорода.
Свободные радикалы и окислительный стресс
Организм вырабатывает свободные радикалы, которые повреждают клеточные структуры, включая липиды и белки. В норме кожа дезактивирует свободные радикалы с помощью антиоксидантов. Однако со временем способность кожи к дезактивации свободных радикалов уменьшается, что приводит к повреждению клеток кожи. Различные внешние факторы могут усугубить окислительный стресс и ускорить старение кожи.
См. также
Внешние признаки старения кожи
Старение кожи проявляется постепенно, и находящиеся рядом с нами люди могут заметить изменения, такие как потеря объема, изменение теней, опущение бровей и выглядит не так молодо, как раньше. Внешние признаки старения кожи включают потерю тонуса ушных раковин, появление полосок на коже лица, опущение бровей и уставший взгляд. Существуют также определенные "маркеры старения", которые помогают определить возраст человека.
Причины возрастных изменений
Старение кожи обусловлено различными факторами, включая:
- Естественное старение, связанное с снижением синтеза эластина и коллагена.
- Проблемы со сном, которые увеличивают синтез гормона стресса кортизола.
- Фотостарение, вызванное длительным воздействием ультрафиолетовых лучей.
- Другие внешние факторы, такие как курение, неправильное питание и дефицит физической активности.
Заключение
Знание о причинах и признаках старения кожи помогает нам принимать соответствующие меры для ее ухода. Защита кожи от внешних факторов, использование качественных косметических средств и здоровый образ жизни могут замедлить процесс старения и сохранить кожу молодой и здоровой.
См. также
Что нам скажет Википедия?
Старение — рост риска смерти от естественных причин с течением времени, биологический процесс постепенного нарушения и потери важных функций организма или его частей, в частности способности к размножению и регенерации.
Наука, которая изучает старение человека, называется геронтологией, а её раздел, который изучает непосредственно биологическую сторону старения, носит название биогеронтология.
У одноплодных форм размножения старение имеет место в конце жизненного периода, после которого организм проходит через стадию очень быстрого старения, которое приводит к смерти организма. Распространение семян, например, сопровождается процессами созревания, падения плодов и высыхания семян — процессов, неотделимых от процесса старения растения.
Многоплодные формы включают большинство позвоночных животных, большинство долгоживущих насекомых, ракообразных и пауков, головоногих и брюхоногих моллюсков и многолетние растения. В отличие от одноплодных форм, многоплодным организмам не нужно использовать все жизненные силы до конца их воспроизводящей фазы для того, чтобы размножение прошло успешно, и средняя продолжительность жизни относительно периода размножения весьма значительно меняется у разных особей и в зависимости от вида.
У многоплодных организмов старение имеет постепенный характер: без очевидных специфических системных или экологических механизмов, которые бы инициировали этот процесс. Старение в первую очередь проявляется как снижение возможностей организма к размножению.
Для математического описания старения многоплодных организмов иногда используется так называемый закон смертности Гомпертца — Мейкхама, согласно которому вероятность смерти экспоненциально возрастает с возрастом.
Для многоплодных организмов очевидно влияние факторов популяционной динамики на эволюцию репликативного и соматичного старения. Пропорциональный вклад индивидуума в скорость увеличения размера многоплодной популяции уменьшается с возрастом по мере уменьшения способности размножаться.
