Кожа – самый большой орган, поэтому ее возрастные изменения особенно очевидны. Со временем ее внутренние ресурсы истощаются, а потребности меняются. Но это вовсе не означает, что нельзя выглядеть молодо и естественно в любом возрасте. Узнайте, как правильно ухаживать за возрастной кожей и поддерживать ее молодость и здоровье.
Cодержание
Кожа – самый большой орган, поэтому ее возрастные изменения особенно очевидны. Со временем ее внутренние ресурсы истощаются, а потребности меняются. Но это вовсе не означает, что нельзя выглядеть молодо и естественно в любом возрасте. Можно, и нужно. Расскажем, как этого добиться.
Советы по уходу за возрастной кожей
Наверняка вам известно высказывание Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, законодательница моды не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет.
На состояние кожи влияют десятки факторов: как внутренних (замедление метаболизма, генетика, различные заболевания), так и внешних (УФ-излучение, свободные радикалы, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха).
Накапливаясь в организме, они начинают разрушать природную красоту. Появляется митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится более тонкой и хрупкой, ухудшается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому чем старше вы становитесь, тем более тщательным должен быть уход за кожей лица.
Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше отметки в паспорте, то следует заботиться о состоянии эпидермиса. Для этого важно:
Этапы ухода за кожей
Антивозрастной уход не так сложен, как можно подумать. Однако средства для него должны иметь максимально эффективный состав, нацеленный как на общее увлажнение, так и на решение локальных проблем.
- Очищение кожи
- Отшелушивание
- Тонизирование
- Увлажнение
Также 1-2 раза в неделю обращайтесь к увлажняющим маскам и отшелушивающим средствам.
К домашнему уходу важно относиться дисциплинированно и осознанно. Если не выполнять эти простые шаги, то вскоре кожа станет стянутой, обезвоженной, морщинистой.
Косметический рынок богат различными марками и антивозрастными средствами. Однако при выборе ухода важно обращать внимание на следующие компоненты в составе:
| Компоненты | Описание |
|---|---|
| Ретинол | Стимулирует обновление клеток, улучшает тонус и эластичность кожи. |
| Пептиды | Усиливают синтез коллагена и эластина, борются с морщинами и повреждениями кожи. |
| Антиоксиданты | Защищают кожу от свободных радикалов, предотвращают преждевременное старение. |
Особенности антивозрастного ухода после 40 лет
После 45 лет женщину ожидает новый и заключительный гормональный этап – климакс. В это время эстрогены начинают вырабатываться в минимальных количествах, а значит, еще больше снижается выработка гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, сводятся к минимуму защитные функции кожи.
Чем старше мы становимся, тем заметнее мимические морщинки, темнее круги под глазами, а овал лица менее четкий – с возрастом обменные процессы в коже замедляются и начинают четко проявляться все признаки старения.
Для данного типа я рекомендую: ботулинотерапию, филлеры, лазерное омоложение, химические пилинги и увлажняющие средства.
Уход за кожей возрастной кожи является важной составляющей в общем комплексе мер по уходу за кожей. С возрастом кожа теряет упругость и эластичность, появляются морщины и пигментные пятна. Для того чтобы сохранить молодость и здоровье кожи, необходимо правильно ухаживать за ней и использовать специальные средства, адаптированные к возрастным изменениям.
Основной целью ухода за возрастной кожей является укрепление и восстановление структуры кожи, улучшение ее эластичности и увлажненности, а также борьба с возрастными изменениями и видимыми признаками старения. Для этого рекомендуется использовать специальные косметические средства, содержащие активные компоненты, которые способствуют стимуляции синтеза коллагена и эластина, улучшению кровообращения и обновлению клеток кожи.
Основной компонент ухода за возрастной кожей является увлажнение. С возрастом кожа теряет свою естественную способность удерживать влагу, поэтому необходимо регулярно применять увлажняющие средства, которые помогут увлажнить и питать кожу. Также рекомендуется использовать средства с антивозрастными компонентами, такими как ретинол, пептиды, антиоксиданты, которые помогут бороться с морщинами и стимулировать обновление клеток кожи.
Кроме того, важно правильно очищать кожу и удалять макияж, чтобы предотвратить забивание пор и появление воспалительных процессов. Для этого рекомендуется использовать мягкие средства для очищения кожи, а также тоники и средства для удаления макияжа, которые не содержат агрессивных компонентов.
Также следует учитывать индивидуальные особенности кожи и выбирать средства для ухода, которые подходят именно Вам. Не забывайте также о здоровом образе жизни, правильном питании и умеренной физической активности, которые также влияют на состояние кожи.
Что нам скажет Википедия?
Уход за кожей возрастной кожи является важной составляющей в общем комплексе мер по уходу за кожей. С возрастом кожа теряет упругость и эластичность, появляются морщины и пигментные пятна. Для того чтобы сохранить молодость и здоровье кожи, необходимо правильно ухаживать за ней и использовать специальные средства, адаптированные к возрастным изменениям.
Основной целью ухода за возрастной кожей является укрепление и восстановление структуры кожи, улучшение ее эластичности и увлажненности, а также борьба с возрастными изменениями и видимыми признаками старения. Для этого рекомендуется использовать специальные косметические средства, содержащие активные компоненты, которые способствуют стимуляции синтеза коллагена и эластина, улучшению кровообращения и обновлению клеток кожи.
Основной компонент ухода за возрастной кожей является увлажнение. С возрастом кожа теряет свою естественную способность удерживать влагу, поэтому необходимо регулярно применять увлажняющие средства, которые помогут увлажнить и питать кожу. Также рекомендуется использовать средства с антивозрастными компонентами, такими как ретинол, пептиды, антиоксиданты, которые помогут бороться с морщинами и стимулировать обновление клеток кожи.
Кроме того, важно правильно очищать кожу и удалять макияж, чтобы предотвратить забивание пор и появление воспалительных процессов. Для этого рекомендуется использовать мягкие средства для очищения кожи, а также тоники и средства для удаления макияжа, которые не содержат агрессивных компонентов.
Также следует учитывать индивидуальные особенности кожи и выбирать средства для ухода, которые подходят именно Вам. Не забывайте также о здоровом образе жизни, правильном питании и умеренной физической активности, которые также влияют на состояние кожи.
