Пышную шевелюру нам дарит природа. Узнайте, как вернуть густоту волос с помощью правильного питания, ухода и подходящей косметики. Необходимый питательный режим, массаж кожи головы и домашние процедуры могут помочь восстановить густоту и красоту ваших волос.
Cодержание
Пышную шевелюру нам дарит природа. С этим сложно не согласиться: длину и густоту мы получаем от наших мам и пап, дедушек и бабушек. Но даже густые и длинные волосы находятся в опасности из-за многих факторов:
Из-за чего выпадают волосы?
Шевелюра может редеть по многим причинам, среди которых:
- Недостаток необходимых питательных веществ
- Нарушение кровообращения
- Многочисленные заболевания организма
- Неправильный уход
- Множество стресс-факторов
Как вернуть густоту волос?
Первое, с чего следует начать, это, по возможности, максимально устранить все вышеуказанные факторы. Для этого потребуется:
- Правильное питание, богатое витаминами и минералами, включая витамины группы B, витамин C, железо и цинк
- Регулярное увлажнение и уход за волосами, использование мягких шампуней и кондиционеров
- Избегать агрессивных воздействий на волосы, таких как частое окрашивание, укладка с использованием высоких температур
- Снижение уровня стресса, практика релаксационных техник, занятие спортом
Косметика для густоты волос
У многих брендов в масс-маркете представлена линейка продуктов для возвращения густой шевелюры. Важно подобрать подходящую продукцию для Вашего типа волос и кожи головы. Если масс-маркет Вас настораживает, то можно посетить магазины профессиональной косметики, где также могут быть представлены уходовые комплексы для каждого типа и по каждой проблеме.
Домашние процедуры для восстановления густоты волос
К домашним средствам относятся:
- Маски для волос на основе натуральных ингредиентов, таких как оливковое масло, репейное масло, яичный желток и др.
- Массаж кожи головы для стимуляции кровообращения и роста волос
- Регулярное расчесывание волос натуральной расческой из дерева или кости
Профессиональные средства для густоты волос
Салоны красоты предлагают различные процедуры, которые визуально делают волосы густыми, такие как наращивание или завивка. Однако эти способы не восстанавливают густоту волос в корне. Другой метод — введение витаминных комплексов под кожу, которые проводят в косметологических клиниках. Еще одним способом является сеанс дарсонваль для волос, который стимулирует кровоток и обмен веществ в коже головы.
Вернуть густоту волос возможно при условии комплексного подхода, включающего коррекцию внутреннего состояния организма, правильный уход и использование подходящей косметики. Необходимо помнить, что каждый организм уникален, и результаты могут отличаться. Если проблема с густотой волос сохраняется, рекомендуется обратиться к врачу-трихологу для диагностики и назначения индивидуального лечения.
