Внутренние факторы, такие как неправильное питание и дефицит животных белков, могут остановить рост волос. Гнездная алопеция и андрогенетическая алопеция также могут привести к проблемам с ростом волос. Узнайте о важности правильного питания, гигиены и ухода за кожей головы для поддержания здоровья волос в статье 'Почему волосы не растут'.
Внутренние факторы
Одной из базовых причин, почему волосы растут до определенной длины, является неправильное питание. Дефицит животных белков, содержащихся в красном мясе, может привести к нарушению деления клеток волосяного фолликула. Важно учесть, что транспортные белки, которые помогают усваиваться организму микроэлементам, не содержатся в достаточном количестве в курином мясе. Чтобы волосяной фолликул был здоровым и густым, необходимо правильное питание, включающее мясные, рыбные, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
Другой важный фактор, влияющий на рост волос, - это диета. При соблюдении диеты, количество подкожно-жировой клетчатки сокращается, что приводит к недостатку микроэлементов, необходимых для формирования волосяного фолликула и стержня волоса. Поэтому при диете необходимо правильно поддерживать подкожно-жировую клетчатку, убирая углеводы и животные жиры, но увеличивая количество растительных жиров. Растительные масла и животные масла должны быть включены в рацион в соответствии с рекомендациями диетологов.
Кроме того, правильная гигиена и уход за кожей головы играют важную роль в росте волос. Гнездная алопеция - это болезнь, при которой иммунная система атакует волосяные фолликулы. Она может привести к потере волос на голове и других участках тела. Правильный уход за кожей головы помогает поддерживать здоровье волос и предотвращать такие проблемы.
Гнездная алопеция и ее причины
Гнездная алопеция - это болезнь, при которой иммунная система атакует волосяные фолликулы. При этом рост волоса останавливается, а волосяные фолликулы уменьшаются. Хотя точные причины агрессии иммунной системы в отношении волосяных фолликулов неизвестны, предполагается, что это сочетание генетических факторов и влияния внешней среды.
Гнездная алопеция поражает около 2% людей любого пола, возраста и расы. Если в семье есть случаи гнездной алопеции, особенно в молодом возрасте, то риск развития болезни увеличивается. Гнездная алопеция не является серьезной болезнью и не сопровождается болями. Однако она может влиять на эмоциональное состояние человека. Хотя общее состояние здоровья от данного заболевания не страдает, оно может повлиять на восприимчивость к раздражающим факторам внешней среды.
Андрогенетическая алопеция
Андрогенетическая алопеция, или облысение по "мужскому" типу, является истончением волос, приводящим у мужчин к облысению теменной и лобной областей, а у женщин - к поредению волос в области центрального пробора головы. Андрогенетическая алопеция связана с андрогенами - маскулинизирующими стероидными гормонами, которые вырабатываются организмом обоих полов.
Действие андрогенов проявляется через клетки волосяного сосочка, где они влияют на выработку паракринных факторов, необходимых для роста волос. Нарушение выработки этих факторов может привести к истончению волос и облысению.
Андрогенетическая алопеция является наиболее распространенной причиной облысения у мужчин и может затрагивать до 95% всех случаев облысения. У женщин частота андрогенетической алопеции значительно разнится - от 20% до 90% всех случаев потери волос. Облысение по "мужскому" типу связано с генетическими и гормональными факторами.
См. также
Заключение
Рост волос до определенной длины может зависеть от внутренних факторов, таких как неправильное питание и дефицит животных белков. Гнездная алопеция и андрогенетическая алопеция также могут привести к остановке роста волос. Важно уделять внимание правильному питанию, гигиене и уходу за кожей головы, чтобы поддерживать здоровье волос и предотвращать проблемы с ростом.
Что нам скажет Википедия?
Андрогенетическая алопеция (то же, что и андрогенная алопеция, или облысение по «мужскому» типу) представляет собой истончение (миниатюризацию) волос, ведущее у мужчин к облысению теменной и лобной областей, у женщин — к поредению волос в области центрального пробора головы с распространением на её боковые поверхности.
Степень выраженности андрогенетической алопеции характеризуется для мужчин по шкале Норвуда, для женщин — по шкале Людвига.
Свыше 95 % всех случаев облысения мужчин — андрогенетическая алопеция. Данные по частоте андрогенетической алопеции у женщин значительно расходятся — от 20 % до 90 % всех случаев потери волос, что связано с менее заметным и труднее диагностируемым проявлением этой алопеции у женщин.
Облысение по «мужскому» типу связано c андрогенами — маскулинизирующими стероидными гормонами, вырабатываемыми организмами обоих полов. Роль андрогенов доказана тем, что кастрация, существенно снижающая их уровень, стабилизирует облысение во всех случаях, а заместительная гормональная терапия у кастрированных пациентов — возобновляет его.
Действие андрогенов реализуется через клетки волосяного сосочка (участок дермы с сосудами и нервами, вдающийся в дно волосяной луковицы). В клетках волосяного сосочка андрогены связываются с соответствующим рецептором и оказывают влияние на выработку паракринных факторов — веществ малого радиуса действия, от которых зависит деление стволовых клеток волос, состояние внеклеточного матрикса и т. д.
К паракринным факторам относятся, например, матриксные металлопротеиназы, «разрыхляющие» соединительнотканный каркас кожи вокруг растущей волосяной луковицы. Нарушение выработки паракринных факторов не позволяет фолликулам воспроизводиться в прежних размерах или делает их рост невозможным.
Дегенеративные изменения при андрогенетической алопеции затрагивают не только волосяные фолликулы — истончается кожа скальпа, сокращается кровоток и содержание кислорода в коже; при алопеции фолликулы залегают на глубине до 1 мм, в то время как в скальпе без признаков облысения они прободают кожу и прилежат к подкожному сосудисто-нервному сплетению (глубина залегания фолликулов в норме: у мужчин — примерно 4 мм, у женщин — 3 мм).
