Что можно выпить от приливов?

Узнайте, как контролировать приливы и улучшить свое общее состояние. Избегайте вызывающих факторов, одевайтесь удобно и выполняйте глубокую дыхательную гимнастику. Ознакомьтесь с препаратом венлафаксин и его возможными побочными эффектами. Откройте для себя эффективные способы борьбы с приливами - Мария-Косметолог

О приливах

Прилив — это ощущение сильного жара, причиной которого не являются внешние источники. Обычно приливы начинаются с ощущения тепла, которое возникает в области лица, шеи, груди или спины и может распространиться по всему телу. У вас также может наблюдаться потливость, покраснение кожи (румянец), учащенное сердцебиение и покалывание в пальцах рук.

Приливы могут длиться от считанных секунд до нескольких минут (как правило, не дольше 10 минут). У некоторых приливы возникают 1 или 2 раза в день, тогда как у других — по многу раз каждый час. Приливы могут возникать внезапно в течение дня или будить вас ночью.

Причины приливов

Приливы могут быть вызваны изменением уровня гормонов. Это может произойти в ходе лечения рака или при профилактике рака, так как эти виды лечения могут влиять на уровень гормонов. У женщин приливы могут быть естественным симптомом наступления менопаузы (прекращения менструальных циклов).

Как контролировать приливы

Приливы могут отяготить жизнь человека, но есть способы, которые помогут вам их контролировать.

Избегайте вызывающих их факторов

Вызывающие приливы факторы — это действия, которые могут стать причиной прилива. И хотя вам не удастся полностью избежать приливов, постарайтесь исключить то, что способствует их началу, например:

• Острое и жаркое питание
• Кофеин
• Алкоголь
• Остро пахнущие продукты
• Теплые напитки

Отслеживайте вызывающие приливы факторы, ведя журнал, где вы будете записывать возникающие у вас симптомы. Записывайте, чем вы занимались, что ели и пили, что чувствовали, и что было на вас надето, когда начался прилив. Возможно, вы увидите некоторую закономерность, что позволит вам избегать определенных вызывающих приливы факторов.

Одевайтесь удобно

Приливы могут вызвать повышенное потоотделение, поэтому рекомендуется одеваться в слои, чтобы можно было удобно регулировать температуру тела.

Не допускайте перегрева

Избегайте горячих окружающих сред и сохраняйте комфортную температуру в помещении.

Физическая нагрузка

Ежедневная физическая нагрузка, например ходьба, танцы или йога, поможет вам снять стресс и контролировать возникновение приливов.

Выполняйте глубокую дыхательную гимнастику

Глубокая дыхательная гимнастика — это упражнения, помогающие вам расслабиться и справиться с приливами. Выполнение этих упражнений несколько раз в день или при приближении прилива поможет сделать приступы менее тяжелыми и уменьшить их количество.

Инструкции по выполнению глубокой дыхательной гимнастики:

1. Сядьте или лягте в удобное положение.
2. Расслабьтесь и закройте глаза.
3. Медленно и глубоко вдохните через нос, наполняя живот воздухом.
4. Задержите дыхание на несколько секунд.
5. Медленно выдохните через рот, расслабляясь и опуская живот.
6. Повторяйте эту последовательность несколько раз.

Лечение приливов

Существует несколько препаратов, которые могут помочь в контроле приливов в период климакса. Одним из них является венлафаксин (торговые наименования: Эффексор, Випакс, Велаксин и др.). Венлафаксин относится к группе антидепрессантов и используется для лечения большого депрессивного расстройства, генерализованного тревожного расстройства, панического расстройства и социальной фобии. Он может быть эффективным средством для снятия приливов и улучшения общего состояния пациента.

Однако, перед началом приема венлафаксина, всегда следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить подходящую дозировку и оценить побочные эффекты, которые могут возникнуть при его приеме. Важно помнить, что самолечение может быть опасным и не рекомендуется.

Венлафаксин может иметь такие побочные эффекты, как потеря аппетита, запор, сухость во рту, головокружение, потливость и сексуальные проблемы. Кроме того, существует риск развития серьезных побочных эффектов, таких как повышенный риск самоубийства, мания и серотониновый синдром. Поэтому важно тщательно следить за своим состоянием при приеме данного препарата.

Венлафаксин является одним из многих препаратов, которые могут быть использованы для контроля приливов. При выборе подходящего препарата, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу, который сможет определить наиболее эффективное лечение в вашем конкретном случае.

Что нам скажет Википедия?

Что можно выпить от приливов? Венлафаксин (торговые наименования Эффексор, Випакс, Велаксин, Велафакс, Эфевелон, Венлаксор и др.) является антидепрессантом из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСиН). Он используется для лечения большого депрессивного расстройства (БДР), генерализованного тревожного расстройства (ГТР), панического расстройства и социальной фобии. Применяется перорально.

Основные побочные эффекты включают потерю аппетита, запор, сухость во рту, головокружение, потливость и сексуальные проблемы. К серьезным побочным эффектам относятся повышенный риск самоубийства (особенно у детей и подростков), мания и серотониновый синдром. При прекращении приема венлафаксина может возникнуть синдром отмены антидепрессанта. Высказываются опасения, что использование на позднем этапе беременности может причинить вред ребенку.

Венлафаксин был одобрен для медицинского применения в Соединенных Штатах в 1993 году. Впервые представлен компанией Wyeth в 1993 году; в данный момент выпускается многими другими компаниями (EGIS, Pliva, Pfizer и др.). Препарат доступен как непатентованное средство.

В исследовании 2009 года при сравнении 12 антидепрессантов нового поколения намного превосходящими все остальные были признаны венлафаксин, миртазапин, эсциталопрам и сертралин.

Венлафаксин используется главным образом для лечения депрессии, общего тревожного расстройства, социальной фобии, панического расстройства и вазомоторных симптомов.

Венлафаксин обладает лучшей переносимостью, чем трициклические антидепрессанты и имипрамин, однако, как предполагается, эффективность этих препаратов приблизительно равна. Считается, что в сравнении с классическими СИОЗС венлафаксин обладает лучшим или примерно равным эффектом. Однако важно отметить, что использование венлафаксина должно осуществляться только под наблюдением врача.