Какие витамины омолаживают кожу лица?

Витамины играют важную роль в омолаживании кожи лица. Один из таких витаминов - витамин Е или токоферол. Он обеспечивает активный синтез коллагена, нормализацию кровообращения, питание мягких тканей, регенерацию кожи, увлажнение, защиту от УФ-лучей и восстановление гидробаланса.

Кроме витамина Е, важными витаминами для кожи лица являются:

• Витамин А (ретинол) - широко используется в антивозрастных средствах и помогает в лечении акне.
• Витамин В1 (тиамин) - необходим для нормального функционирования нервной системы, что влияет на состояние кожи.
• Витамин В2 (рибофлавин) - задействован в процессах роста и обновления тканей.
• Витамин В5 (пантенол) - помогает в улучшении качества кожи.
• Витамин В6 (пиридоксин) - участвует в обменных процессах, усваивает белки и ненасыщенные жиры.

Витамины оказывают непосредственное влияние на качество и состояние кожи лица и тела. Их дефицит или переизбыток может привести к сухости, шелушению, раздражению, покраснению, снижению тонуса кожи. Для поддержания красоты и здоровья кожи, рекомендуется пополнять витаминно-минеральный баланс как изнутри, так и с использованием косметики с активными формулами.