Можно ли начать ЗГТ в 60 лет?

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может быть назначена только в первые годы наступления менопаузы, то есть в возрасте от 40 до 60 лет. Известно, что применение ЗГТ после 60 лет может привести к прогрессированию деменции (слабоумия). Поэтому, если вы уже старше 60 лет, другие методы и подходы к поддержанию вашего здоровья и благополучия могут быть более подходящими.

Процесс старения населения многих стран мира сопровождается увеличением доли пожилых людей (60 лет и старше) и снижением доли молодых людей в возрасте до 15 лет. Согласно прогнозам ООН, к 2050 году число пожилых людей в мире впервые превысит число детей. Это говорит о том, что долгожительство и сохранение здоровья в пожилом возрасте становятся все более актуальными вопросами.

Сохранение здоровья и активного образа жизни в пожилом возрасте имеет большое значение. Современные исследования показывают, что процессы старения можно замедлить. Врачи рекомендуют использовать различные подходы, включая правильное питание, физическую активность, контроль стресса и укрепление социальных связей.

Отказ от заместительной гормональной терапии в пользу других методов может быть обоснованным решением. Вместо ЗГТ вы можете обратить внимание на рекомендации по сохранению здоровья в пожилом возрасте, такие как правильное питание, умеренная физическая активность, поддержание социальных связей и контроль стресса. Консультация с врачом поможет подобрать индивидуальный подход и разработать план поддержания вашего здоровья и благополучия.