Что нужно пить чтоб не болела голова?

Чтобы избежать головной боли, стоит обратиться к нескольким простым и доступным напиткам:

• Вода: Обезвоживание может привести к головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня.
• Соки: Витаминизированные соки, такие как апельсиновый или яблочный, могут помочь улучшить ваше самочувствие.
• Чай: Чай из мяты, ромашки или лаванды помогает снять напряжение и расслабиться.
• Кофе: Если вы привычны к кофеину, чашка кофе может помочь облегчить головную боль.

Кроме того, следите за уровнем сахара в крови. Если вы чувствуете, что у вас низкий уровень сахара, выпейте сладкой воды или съешьте что-то сладкое, например, конфету.

Помните, что постоянные головные боли могут быть симптомом других заболеваний. Если боль повторяется часто, лучше обратиться к врачу.