Как узнать что у тебя повышен кортизол?

Чтобы узнать, повышен ли у вас уровень кортизола, обратите внимание на следующие симптомы:

• Набор массы тела или ожирение.
• Распад мышечной ткани и дряблость мышц.
• Образование растяжек на коже.
• Повышенный уровень глюкозы в крови.

Кортизол вырабатывается надпочечниками и участвует в различных процессах организма, включая обмен веществ и реакцию на стресс. Если вы замечаете вышеуказанные симптомы, это может указывать на то, что уровень кортизола у вас повышен.

Для точной диагностики лучше всего обратиться к врачу, который может назначить анализы для измерения уровня кортизола в крови. Обычно уровень кортизола меняется в течение дня, поэтому оценка проводится в определенное время, например, утром.

Не забывайте, что любые изменения в состоянии здоровья стоит обсуждать с профессионалом!