Какие гормоны связаны с лишним весом?

Лишний вес часто связан с нарушением баланса гормонов в организме. Основные гормоны, которые могут влиять на вес, включают:

• Инсулин - регулирует уровень сахара в крови и способствует накоплению жира.
• Кортизол - гормон стресса, который может привести к увеличению аппетита и накоплению жира.
• Грелин - отвечает за чувство голода и может увеличиваться при диете.
• Лептин - регулирует насыщение и сигнализирует о том, когда нужно прекратить есть.
• Эстрогены - оказывают влияние на распределение жира в теле, особенно у женщин.

Нарушения в работе этих гормонов могут приводить к набору лишнего веса, даже при соблюдении диеты и физической активности. Если вы заметили не обоснованный набор веса, важно обратиться к эндокринологу для проверки гормонального фона.

Нормализация гормонального баланса может помочь вернуть вес в норму и улучшить общее самочувствие. Не запустите ситуацию и не занимайтесь самолечением; лучше получить профессиональную помощь.