Какие продукты нельзя есть при отеках?

При отеках важно учитывать, какие продукты могут способствовать задержке жидкости в организме. Снизьте потребление следующих продуктов:

• Соль: Избыток натрия задерживает воду.
• Кофе: Кофеин может усиливать обезвоживание, хотя и обладает мочегонными свойствами.
• Алкоголь: Способствует обезвоживанию и задержке жидкости.
• Сахар: Высокий уровень сахара может нарушить обмен веществ и способствовать отекам.

Уменьшение этих продуктов в рационе может помочь в борьбе с отеками и улучшить общее состояние.