Почему бывают ночные приливы?

Ночные приливы — это распространённая проблема у женщин в период менопаузы, и их активность ночью объясняется повышенной выработкой лютеинизирующего гормона, который регулирует терморегуляцию. В это время гипофиз стимулирует половые железы, что приводит к учащённому проявлению приливов.

Причины ночных приливов связаны с:

• Изменением уровня гормонов.
• Ошибка в терморегуляции, когда мозг получает ложные сигналы о жаре.

Приливы могут проявляться следующими симптомами:

• Ощущение жара, начинающееся с лица и шеи;
• Потоотделение;
• Покраснение кожи;
• Учащенное сердцебиение.

Ночные приливы могут ухудшать качество сна, вызывать хроническую бессонницу и ухудшать общее состояние здоровья. Для борьбы с ними важно убедить организм, что температура в норме и устранить факторы, способствующие перегреву.