Где находятся биологически активные точки?

Биологически активные точки (БАТ) располагаются на стопах, кистях рук (особенно на ладонях) и на голове. Эти точки позволяют воздействовать на весь организм через точечный массаж, который может быть как успокаивающим, так и стимулирующим.

На человеческом теле насчитывается более 800 биологически активных точек, известные также как акупунктурные точки. Эти точки характеризуются усиленной циркуляцией крови и лимфы, что способствует активным обменным процессам.

При механическом воздействии на БАТ возникает нервный импульс, который активизирует обменные процессы в поражённых органах или участках тела. Применение рефлексотерапии и акупрессуры может быть эффективным для профилактики и лечения заболеваний, а также для общего оздоровления организма.

Некоторые ключевые зоны биологической активности включают:

• Стопы
• Ладони
• Голову
• Области вокруг суставов

Важно помнить, что перед применением точечного массажа рекомендуется консультация со специалистом.