Сколько SPF нужно чтобы загореть?

27.10.2024, 06:45 11

Для получения загара и минимизации риска ожогов рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Это связано с тем, что даже у людей со смуглой кожей риск обгореть существует.

Каждый балл SPF указывает, во сколько раз дольше можно находиться на солнце без риска повреждений. Например, если вы обычно обгораете за 5 минут, с SPF 30 вы можете находиться на солнце примерно 150 минут:

SPF Время на солнце (минуты)
30 150
50 250

Важно помнить, что SPF защищает лишь от UVB-лучей, вызывающих солнечные ожоги, но не от UVA-лучей, которые проникают глубже и могут вызвать повреждения кожи. Поэтому выбор средства с широким спектром действия является хорошей практикой для защиты кожи.

У вас есть вопрос?
Задайте его нам!

Люди также спрашивают

Какого витамина не хватает если появляются синяки?

добавлено 27.10.2024, 15:38

Как открыть ампулу аскорбиновой кислоты?

добавлено 28.10.2024, 08:06

Как часто можно делать уколы в сустав?

добавлено 22.05.2024, 13:53

Когда пропадают морщины после ботокса?

добавлено 23.05.2024, 08:19

Как понять что у тебя избыток эстрогена?

добавлено 25.10.2024, 12:48