Какой оптимальный pH в организме?

Оптимальный уровень pH в организме человека находится в пределах 7,35–7,45. Это значение соответствует кислотно-щелочному балансу крови, который критически важен для нормального функционирования организма.

Кислотно-щелочной баланс регулируется легкими и почками, которые обеспечивают стабильность уровня pH. Несоответствие этого уровня, как правило, приводит к состояниям, известным как ацидоз (сдвиг в кислую сторону) и алкалоз (сдвиг в щелочную сторону), что может вызвать серьезные патологии.

Важно знать, что:

• pH ниже 7,35 указывает на ацидоз.
• pH выше 7,45 указывает на алкалоз.
• Отклонения от нормальных значений могут привести к физиологическим нарушениям.

Поддержание оптимального pH необходимо для нормального протекания биохимических процессов в организме, и любые изменения в этом равновесии требуют внимательного наблюдения и, возможно, медицинского вмешательства.