Что можно сделать чтобы пятки были гладкими?

Чтобы пятки были гладкими, важно регулярно ухаживать за кожей и использовать простые домашние процедуры.

1. Ванночки для ног

• С сода: В тазик налейте 2 литра горячей воды и добавьте 50 грамм пищевой соды. Держите ноги в растворе 10-15 минут, затем протрите пятки пемзой и увлажните их кремом.
• С хозяйственным мылом: Нанесите толстый слой мыла на пятки, обмотайте ноги пищевой пленкой и оставьте на 30-40 минут. Повторяйте процедуру три дня подряд.

2. Увлажнение

После каждой ванночки обязательно увлажняйте пятки питательным кремом, чтобы сохранить их мягкость.

3. Правильное питание и питьевой режим

Пейте достаточно воды (не менее 30 мл на килограмм веса) и следите за сбалансированным питанием, чтобы поддерживать здоровье кожи.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете добиться мягкости и гладкости пяток в домашних условиях.