Как быстро заживить свежую рану?

Чтобы быстро заживить свежую рану, важно соблюдать несколько простых рекомендаций.

1. Правильное питание. Увеличьте потребление мяса, овощей и фруктов. Это поможет поддерживать ваш иммунитет и ускорить процесс заживления.

2. Первичная обработка раны. Следуйте этим шагам:

• Остановите кровотечение, прижав сосуд или наложив жгут.
• Очистите рану от грязи и микробов, промыв её под проточной водой.
• Нанесите антисептическую мазь, например, с повидон-йодом, чтобы предотвратить инфекцию.

3. Уход за раной. После обработки накройте рану стерильной повязкой и следите за ее состоянием.

4. Избегайте вредных привычек. Старайтесь не курить и не употреблять алкоголь, так как это замедляет процесс заживления.

5. Поддерживайте физическую активность. Это поможет укрепить иммунитет и ускорить восстановление.

Если рана не заживает или возникают признаки инфекции, такие как покраснение, отек или гной, обратитесь к врачу.