Как определить что у тебя овуляция?

Чтобы определить, когда происходит овуляция, можно использовать несколько методов:

• Фолликулометрия — ультразвуковое исследование, которое позволяет отслеживать рост фолликула и определять, когда яйцеклетка готова к выходу.
• Симптомы овуляции, такие как изменения в базальной температуре или выделениях из влагалища.
• Календарный метод — овуляция обычно происходит в середине менструального цикла, примерно на 14-й день при цикле длиной 28 дней.

Основные признаки овуляции:

• Боль или дискомфорт в области яичников.
• Изменение характера выделений: они становятся более прозрачными и тягучими.
• Повышение либидо.

Зная эти признаки и методы, вы сможете лучше определить время своей овуляции и повысить шансы на зачатие.