Как понять что у тебя отеки а не жир?

Чтобы понять, что у вас отеки, а не жир, обратите внимание на несколько ключевых признаков:

• Следы от нажатия: При легком нажатии на отечное место останется белый след от пальцев.
• Плотность кожи: Отеки делают кожу мягкой и дряблой, в то время как жир плотнее.
• Отечность и следы от одежды: На теле остаются четкие следы от манжет или плотной одежды.
• Температура кожи: Отеки обычно имеют более холодную поверхность.

Также стоит учитывать, что отёки могут возникать из-за различных факторов, таких как травмы или возраст. Если вы наблюдаете у себя перечисленные признаки, вероятнее всего, это отечность, а не лишний вес.

Если у вас есть сомнения, лучше обратиться к врачу для точной диагностики.