Почему на ногах грубая кожа?

Грубая кожа на ногах, особенно на стопах и пятках, может возникнуть по нескольким причинам. Основными факторами являются:

• Недостаток увлажнения: Сухая кожа не получает достаточного питания, что приводит к ее огрубению.
• Неподходящая обувь: Ношение узкой или слишком свободной обуви, особенно на высоком каблуке, способствует образованию мозолей и натоптышей.
• Неправильная походка: Особенности походки могут создавать избыточное давление на определённые участки стоп.
• Дефицит витаминов: Нехватка витаминов в рационе, особенно весной и зимой, влияет на состояние кожи.

Грубая кожа на ногах не только вызывает дискомфорт, но и может привести к более серьезным проблемам, таким как трещины и язвы. Это происходит из-за гиперкератоза — заболевания, связанного с избыточным образованием рогового слоя и нарушением отшелушивания омертвевших клеток.

Чтобы избежать проблем с грубой кожей на ногах, необходимо соблюдать регулярный уход:

• Ежедневное увлажнение и питание кожи стоп;
• Использование удобной и подходящей обуви;
• Регулярное удаление ороговевших слоев кожи.

Если вы заметили серьезные проблемы, такие как болезненные трещины или большие натоптыши, рекомендуется обратиться к специалисту-подологу для назначения соответствующего лечения.