Что ни в коем случае нельзя делать при беременности?

Беременность — это особый период в жизни женщины, требующий внимательного отношения к своему здоровью. Вот несколько важных рекомендаций о том, что нельзя делать при беременности:

• Курение и алкоголь: Откажитесь от курения и употребления алкоголя, так как они могут нанести вред развивающемуся плоду.
• Самолечение: Избегайте приема любых медикаментов без назначения врача, особенно антибиотиков и тератогенных средств, которые могут вызвать врожденные аномалии.
• Экстремальные виды спорта: Не занимайтесь экстремальным спортом, таким как дайвинг, горные лыжи и другие травмоопасные активности.
• Опасные травы: Избегайте приема трав, таких как пижма и зверобой, которые могут спровоцировать выкидыш.
• Места с большим скоплением людей: Старайтесь не посещать людные места во избежание инфекций.
• Резкие запахи в косметике: Пользуйтесь гипоаллергенной косметикой без сильных ароматизаторов.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье как свое, так и вашего будущего ребенка.