Как начинаются месячные в первый день?

Первые месячные (менструация) начинаются с выделений крови из влагалища. На первом этапе выделений бывает немного, и кровь, как правило, темно-красного цвета. С течением времени количество выделений увеличивается, и их цвет становится ярче.

Важно знать, что перед началом месячных могут проявляться некоторые симптомы, такие как:

• Рост молочных желез
• Увеличение количества волос в области подмышек и на лобке
• Появление белых или прозрачных выделений из влагалища

Средний возраст начала менструации составляет 11-12 лет, но может варьироваться от 10 до 15 лет. Если у тебя есть вопросы или переживания по этому поводу, не стесняйся обратиться к маме или детскому гинекологу.

Для подготовки к началу менструаций полезно всегда иметь при себе средства гигиены, такие как прокладки. Кроме того, рекомендуется использовать приложения для отслеживания цикла, что поможет лучше понять свое тело и его изменения.