Как правильно определить окончание месячных?

Чтобы правильно определить окончание месячных, следует учитывать несколько основных моментов. Первым днем менструального цикла считается день начала менструации, а последний день цикла — день перед началом следующей менструации.

Менструация обычно продолжается от 3 до 10 дней. Вот ключевые моменты, которые помогут вам определить окончание месячных:

• Минимальная продолжительность менструации составляет 3 дня (72 часа).
• Менструация заканчивается, когда выделения прекращаются или становятся абсолютно белыми.
• Необходимо следить за цветом и характером выделений: любые оттенки, включая красные, желтые или черные, все еще считаются менструальной кровью.

Если после завершения менструации вы замечаете необычные выделения, которые продолжаются дольше ожидаемого периода, лучше обратиться к врачу для консультации.