Когда лучше всего пить сыворотку?
27.10.2024, 18:49
Лучше всего пить сыворотку во время и после курса антибиотиков, так как она помогает восстанавливать баланс полезных бактерий в организме.
Также сыворотка полезна для людей, стремящихся похудеть. Она:
- уменьшает аппетит;
- улучшает метаболизм;
- стимулирует выработку серотонина, что улучшает настроение во время диеты.
Таким образом, вы можете включать сыворотку в рацион в указанные периоды для достижения наилучших результатов.