Можно ли принимать фитоэстрогены постоянно?

Да, фитоэстрогены можно принимать постоянно. Специалисты рекомендуют начинать прием фитоэстрогенов с появлением первых симптомов климакса и продолжать их использование до его завершения.

Фитоэстрогены являются растительными соединениями, которые могут помочь справиться со симптомами менопаузы. Они выступают в роли заменителя женских половых гормонов, таких как эстрогены, и могут улучшить самочувствие и замедлить проявление признаков старения.

Однако, перед началом приема фитоэстрогенов рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо существующие заболевания или принимаемые лекарственные препараты. Врач сможет оценить вашу ситуацию и дать рекомендации по оптимальной дозировке и продолжительности приема фитоэстрогенов.