Чем нельзя пользоваться при акне?

При акне важно не только правильно ухаживать за кожей, но и избегать определённых продуктов и средств, которые могут усугубить ситуацию. Вот основные вещи, которыми нельзя пользоваться:

• Сладости и продукты с высоким содержанием сахара
• Молочные продукты, включая молоко
• Алкогольные напитки
• Фастфуд и полуфабрикаты
• Газированные напитки, крепкий чай и кофе
• Острые пряности и специи
• Кетчупы и соусы
• Жирные сорта мяса и рыбы, копчености

Кроме того, стоит избегать продуктов по уходу за кожей с агрессивными компонентами:

• Средства с высоким содержанием спирта, так как они могут пересушить кожу
• Кремы с высоким содержанием ретинола и азелаиновой кислоты для взрослых
• Народные средства, которые могут вызвать аллергию или ухудшить состояние кожи

Помните, что уход за проблемной кожей должен быть индивидуальным и лучше всего подбирать средства с помощью специалиста. Не забывайте также о правильной гигиене и регулярном очищении кожи.