Чем умываться при проблемной коже?

При проблемной коже важно правильно выбирать средства для умывания. Используйте очищающие гели и пенки, не содержащие мыла и спирта. Это поможет избежать пересушивания и раздражения кожи.

Рекомендуется умываться дважды в день: утром и вечером. Хорошая практика — комбинировать тёплую и холодную воду, что способствует улучшению кровообращения и тонизированию кожи.

Не забывайте о дополнительном очищении кожи с помощью лосьонов и тоников, которые не содержат спирта. Они помогут удалить остатки себума и загрязнений, обеспечивая более глубокое очищение.

Также полезно включить в уход специальные маски для проблемной кожи, которые следует использовать не реже одного раза в неделю. Обязательно очищайте кожу перед нанесением маски и, после её смывания, используйте тоник и увлажняющий крем.

Обратите внимание на свой рацион. Исключение сладких напитков и фастфуда, а также увеличение потребления овощей и рыбы может значительно улучшить состояние кожи.