Что делать если очень сильно выпадают волосы на голове?

Если у вас сильно выпадают волосы, первым делом рекомендуется обратиться к врачу-трихологу или дерматологу. Специалист проведет диагностику, чтобы определить причины выпадения волос.

Вот несколько основных шагов, которые вы можете предпринять:

• Записаться на прием к трихологу.
• Изменить рацион питания, добавив продукты, богатые витаминами и минералами.
• Снизить уровень стресса с помощью релаксации или медитации.
• Изменить уход за волосами, используя более щадящие средства.

Также не стоит игнорировать возможные заболевания, которые могут быть причиной выпадения. Важно понимать, что выпадение волос – это сигнал организма о возможных нарушениях.

Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно лечить выпадение волос с помощью несертифицированных средств или народных рецептов. Лучше всего довериться профессионалам, которые смогут предложить врачу подходящие методы лечения.