Узнайте, как эффективно снять кожу после загара и восстановить ее быстро. Уход за сухой и раздраженной кожей после длительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Питательный пилинг, питательные кремы и маски, важность питья воды и защита кожи от солнечных лучей.
Cодержание
- Питательный пилинг
- Питательные кремы и маски
- Питье достаточного количества воды
- Защита кожи от солнечных лучей
- Как ваша кожа загорает?
- Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.
- Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?
- Симптомы солнечных ожогов
- Уход за кожей после загара
- Средства для ухода за кожей после загара
Вопрос, который волнует многих людей, особенно тех, кто проводит много времени на солнце или в солярии. После длительного воздействия ультрафиолетовых лучей кожа может стать сухой, раздраженной и шелушиться. В таких случаях необходимо принять некоторые меры для быстрого восстановления кожи и снятия загара.
Питательный пилинг
В попытках сохранить загар многие обходят стороной скрабы и жесткие мочалки. Это неправильно. Напротив, мягкий пилинг на масляной основе с некрупными гранулами (лучше всего с солью или сахаром) снимет ороговевшие частицы, из-за которых кожа кажется тусклой.
Питательные кремы и маски
Легкие лосьоны и увлажняющие дымки замените питательными насыщенными кремами с маслом кокоса, арганового дерева и карите. Если кожа выглядит совсем безжизненной, можно сделать восстанавливающую маску для тела на их основе. Нанесите средство щедрым слоем после душа и оберните пленкой. Через двадцать минут излишки нужно будет промокнуть салфеткой или полотенцем. Если такое домашнее обертывание не поможет, запишитесь в салон на профессиональную процедуру, способную реанимировать кожу в самых запущенных случаях.
См. также
Питье достаточного количества воды
Шелушение — это не только наружная проблема. Скорее всего, организму, иссушенному пребыванием на солнце, не хватает жидкости. Так что старайтесь выпивать не менее 2 литров чистой воды или пару баночек модного кокосового напитка Coconut Water. А вот от кофе и черного чая лучше на время отказаться.
Защита кожи от солнечных лучей
Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Поэтому очень важно использовать солнцезащитные средства с SPF 50+ на лицо и тело. После загара стоит воспользоваться деликатной пенкой или спреем для очищения кожи.
Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время
Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.
Как ваша кожа загорает?
Когда кожа впитывает солнечный свет, клетки меланоциты в эпидермисе выделяют темный пигмент, называемый меланином, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда защита повреждена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечному ожогу. Солнечный ожог - это радиационный ожог кожи, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое вашей кожи.
См. также
Как может пропасть грудное молоко?
Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.
Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?
Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:
- Длительное пребывание на пляже без использования солнцезащитных средств
- Посещение солярия без защиты
- Активные виды спорта на открытом воздухе
- Проведение времени на солнце в период с 10 утра до 4 вечера, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны
Симптомы солнечных ожогов
Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:
- Покраснение кожи
- Ощущение жжения или покалывания
- Отек и опухание кожи
- Волдыри или пузырьки на поврежденной коже
- Шелушение и отслаивание кожи
- Боль или дискомфорт в области повреждения
Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.
См. также
Что быстро помогает когда сгорел на солнце?
Какие симптомы за 6 дней до месячных?
Уход за кожей после загара
Если у вас облазила кожа после загара, то начинайте ухаживать за ней как можно скорее. Это сделает процесс отслоения эпидермиса не таким заметным и предупредит неблагоприятные последствия для здоровья.
При выраженном покраснении, зуде, дискомфорте рекомендованы охлаждающие компрессы. Их можно сделать из обычного махрового полотенца, смоченного водой. Компресс прикладывают на воспаленную кожу на 15-20 минут. После необходимо сделать перерыв на 30-60 минут. Вместо компресса можно использовать сухой лед.
Основные принципы ухода за кожей, которая облазит после загара:
- Пейте больше воды, чтобы увлажнить организм изнутри и предотвратить сухость кожи.
- Используйте увлажняющие и питательные кремы и маски, которые помогут восстановить кожу и снять раздражение.
- Избегайте агрессивных средств для очищения кожи после загара, чтобы не усугубить проблему.
- Пользуйтесь солнцезащитными средствами с высоким SPF перед выходом на улицу.
Средства для ухода за кожей после загара
После инсоляции кожа нуждается в увлажнении и питании. Также ее необходимо мягко отшелушивать составами, не содержащими кислоты, грубые скрабирующие частицы. Они быстрее снимают поврежденный эпидермис, выравнивают тон. С их помощью можно отбелить кожу после загара, сделать ее более гладкой и сияющей.
Важно помнить, что восстановление кожи после загара может занимать некоторое время, поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов. Однако с правильным уходом и применением увлажняющих средств, кожа постепенно восстановится и станет более здоровой.
Что нам скажет Википедия?
Как быстро снять кожу после загара? Вопрос, который волнует многих людей, особенно тех, кто проводит много времени на солнце или в солярии. После длительного воздействия ультрафиолетовых лучей кожа может стать сухой, раздраженной и шелушиться. В таких случаях необходимо принять некоторые меры для быстрого восстановления кожи и снятия загара.
Во-первых, рекомендуется пить достаточное количество воды, чтобы увлажнить организм изнутри. Это поможет восстановить уровень влаги в коже и снять сухость.
Во-вторых, можно использовать увлажняющие и успокаивающие лосьоны или кремы. Они помогут снять раздражение и уменьшить шелушение кожи. Рекомендуется выбирать продукты с натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера или оливковое масло.
Кроме того, можно применять натуральные средства, такие как йогурт или огуречные маски. Они имеют охлаждающий и увлажняющий эффект, который поможет снять раздражение и восстановить кожу после загара.
Необходимо также избегать пользования агрессивными или абразивными средствами для очищения кожи после загара. Они могут еще больше раздражить кожу и усугубить проблему.
Важно помнить, что восстановление кожи после загара может занимать некоторое время, поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов. Однако с правильным уходом и применением увлажняющих средств, кожа постепенно восстановится и станет более здоровой.
