Можно ли загореть с защитой от солнца?

Узнайте, можно ли загореть, если использовать солнцезащитные средства. Разберемся в этом вопросе и рассмотрим основные аспекты использования защиты от солнца.

Солнце является источником витаминов и энергии для нашего организма, однако неправильное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к ожогам, старению кожи и возникновению других проблем. В связи с этим, использование средств защиты от солнца становится необходимостью. Но возникает вопрос: можно ли загореть, если использовать солнцезащитные средства? В данной статье мы разберемся в этом вопросе и рассмотрим основные аспекты использования защиты от солнца.

Можно ли использовать солнцезащитные средства для тела на лице и веках?

По сути, солнцезащитное средство для тела можно наносить и на лицо, и на веки в случае, если под рукой нет других средств. Однако стоит отметить, что средства для лица содержат больше смягчающих и восстанавливающих компонентов, обеспечивая более дотошный и комплексный уход. Кроме того, средства для глаз проходят офтальмологический контроль, что исключает раздражения этой чувствительной зоны. Такие продукты также визуально скрывают темные круги и морщинки.

Может ли одежда полностью защитить от солнца?

Защита от солнца при использовании одежды зависит от материала и оттенка. Плотные майки темных цветов, хоть и нагреваются, зато максимально поглощают ультрафиолет, не давая ему повредить клетки кожи. Однако полупрозрачные, светлые блузки отражают солнечное излучение, «пересылая» его через ячейки ткани на кожу. При длительном нахождении на солнце в такой одежде без солнцезащитного крема можно получить серьезный ожог. Для полной защиты рекомендуется наносить солнцезащитное средство даже под одеждой и не забывать использовать головные уборы.

Влияет ли морская вода на состояние кожи, волос и ногтей?

Морская вода может оказывать благотворное влияние на состояние кожи и ногтей благодаря обилию минералов. Однако это полезное воздействие проявляется только во время нахождения в море. Полезные компоненты и ионы усваиваются клетками только в растворенном виде. Когда кожа высыхает, морская вода может вытягивать влагу из эпидермиса, что может привести к обезвоживанию кожи. Поэтому после купания в море рекомендуется принимать пресный душ и наносить увлажняющие средства, которые компенсируют потерю влаги. Волосы, напротив, морская вода может негативно влиять на их структуру и оттенок, делая их жесткими и тусклыми. Поэтому необходимо защищать волосы от морской воды с помощью специальных средств.

Могут ли средства с SPF быть вредными для детей?

На самом деле, средства с SPF являются важными для защиты детской кожи от ультрафиолетового облучения. Ультрафиолетовые лучи являются особенно опасными для детей, так как их меланоциты несовершенны и плохо защищают кожу. Дети более подвержены ожогам, которые могут стать причиной различных проблем в будущем, включая дерматиты и онкологию. Однако детям следует использовать специальные средства с мягкими и нейтральными фильтрами, разработанные специально для их кожи.

Распространенные мифы о солнцезащитных средствах:

1. Крем нужно наносить за 30 минут до загара, чтобы он успел впитаться в кожу и стать эффективным.
2. На коже должно остаться однородное покрытие солнцезащитным кремом, чтобы обеспечить ее полную защиту.
3. Солнцезащитные средства не мешают получению загара, они лишь обеспечивают его безопасность.
4. Кожа лица и тела требуют разных средств защиты, так как лицо более чувствительно и нуждается в особом уходе.
5. При загаре необходимо надевать солнцезащитные очки для защиты глаз от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
6. Высокий фактор защиты SPF не гарантирует более эффективную защиту, он просто действует дольше.
7. Солнцезащитное средство следует использовать не только для лица, но и для всего тела, чтобы избежать пятен и других проблем на коже.
8. В воде солнцезащитное средство необходимо использовать особенно тщательно, так как вода пропускает солнечные лучи.
9. Средство с SPF надо обновлять в течение дня, особенно если планируется длительное пребывание на солнце.
10. Даже в офисе нужно использовать солнцезащитное средство, так как компьютерные экраны также могут негативно влиять на кожу.

Вывод

Солнцезащитные средства являются неотъемлемой частью защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Они позволяют получить ровный и безопасный загар, минимизируя риск ожогов и преждевременного старения кожи. Однако использование средств защиты не должно заменять предосторожные меры, такие как ношение защитной одежды и головных уборов, а также ограничение пребывания на солнце в период пиковой активности ультрафиолетовых лучей. Помните, что здоровая кожа — это основа красоты и благополучия.

Что нам скажет Википедия?

Степень и быстрота появления загара являются показателями здоровья и связаны с генетическими особенностями человека. Потеря шерстяного покрова у древних людей была компенсирована выработкой меланина как защиты от чрезмерного ультрафиолета. Одновременно ультрафиолет стал необходим для получения организмом витамина D. Нечто похожее наблюдается у рептилий. Длительное проживание предков северных народов в средних и высоких широтах, в условиях меньшей освещённости, чем в Африке, привело к снижению количества меланина в коже и к повышению потребности в витамине D. Этот витамин необходим для нормального формирования костей.

Чувствительность к ультрафиолету у разных людей различна. Брюнеты со смуглой кожей быстрее загорают, чем блондины и рыжеволосые с более тонкой и нежной кожей, у которых нередки при воздействии ультрафиолетовых лучей солнечные ожоги. Людям с белой кожей загорать не рекомендуется.

Положительная оценка тёмного загара связана с началом XX века, когда было установлено, что в коже под влиянием солнечного света образуется противорахитический фактор — витамин D. Но уже к 1980-м годам стало очевидно, что чрезмерный загар и особенно ожог провоцирует ускоренное старение кожи, а при взаимодействии с другими факторами (наследственность, тип кожи, режим питания, образ жизни, экологическая обстановка) выступает фактором риска такого заболевания, как меланома.

Сегодня известно, что чрезмерная инсоляция снижает фертильность у женщин, а у мужчин может вызвать кратковременное бесплодие (на несколько дней). Чрезмерное увлечение загаром — это болезнь психики, называемая иначе танорексия.

Чрезмерное пребывание под солнцем провоцирует быстрое испарение влаги из клеток не только верхних, но и глубоких слоёв кожи, что нарушает липидный баланс эпидермиса. В результате упругость кожи снижается, что провоцирует появление морщин.

Смазывание кожи жирными растительными маслами (ореховым, персиковым и др.) для быстрого получения загара предохраняет её от высушивания и до некоторой степени от ожогов.

В то же время некоторые компоненты эфирных масел (бергамота, апельсина и др. цитрусовых), сока борщевика, петрушки и др. растений провоцируют ожог кожи, обладая фототоксичностью.

Первой фазой загара является лёгкая физиологическая эритема. Затем кожа постепенно темнеет, «приобретая загар».

При избыточной дозе вместо загара образуется солнечный ожог. При солнечном ожоге бывает ложное чувство холода.

Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для всасывания кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей и за заживление ран. Для поддержания необходимого уровня витамина D в организме достаточно подставлять солнцу руки и лицо 2—3 раза в неделю по 5—15 минут в течение летних месяцев.

УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме — дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы.

Однако чрезмерное УФ-облучение может ослабить иммунную систему и повысить риск инфекционных заболеваний.

УФ-лучи успешно используются при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь. Использование в лечебных целях не устраняет негативных побочных эффектов УФ-излучения, однако происходит под медицинским контролем, что позволяет минимизировать вред по сравнению с полезным эффектом.

УФ-лучи влияют на настроение, душевное равновесие и борются со стрессами.

Широко распространено ошибочное мнение, что приобретённый ранее загар (естественным или искусственным путём), хорошо защищает кожу от солнечных ожогов во время отпуска, проводимого на солнце. На самом деле загар, приобретённый с помощью оборудования, предоставляет лишь ограниченную защиту кожи от ожогов солнечными УФ-лучами. Было подсчитано, что такой загар обладает всего лишь таким же защитным эффектом, что и солнцезащитное средство с фактором солнечной защиты (SPF) 2-3.