Зуд кожи головы — это проблема, которая тревожит многих. Неприятное ощущение, вызванное разными причинами, может быть лечено. Узнайте о причинах зуда и методах облегчения дискомфорта в этой статье.
Cодержание
Зуд кожи головы — это проблема, с которой сталкивается каждый второй человек. Неприятное ощущение, которое доставляет массу неудобств и причиняет дискомфорт, вполне поддается лечению. Осталось только выяснить причину.
Перхоть
Перхоть – это чешуйки, отжившие свое клетки эпителия кожи головы, которые отмирают в результате естественного старения. Но если на коже активно размножается грибок, он ускоряет процесс до такой степени, что клетки отшелушиваются гораздо быстрее. Данная проблема приводит как к зуду, так и к перхоти, себорее, поэтому оставлять ее без внимания нельзя.
Косметика и гигиена
Косметика для волос является частой причиной зуда кожи головы. Неправильно подобранный шампунь может вызвать аллергию или привести к пересыханию кожи головы. Чрезмерное использование лака для волос создает плотное покрытие, которое мешает нормальному водно-липидному обмену и доставке к клеткам кислорода. Из-за этого кожа пересыхает.
См. также
Неправильная диета
Неправильная диета приводит к нарушению обменных процессов в организме, недостаточному поступлению и плохому витаминов – это приводит к потере веса, вследствие чего ухудшается питание клеток эпидермиса, что становится еще одной причиной зуда кожи головы.
Мышечное напряжение
Мало кто знает, что чрезмерное напряжение мышц часто становится причиной зуда кожи головы. Чешется голова от напряжения мышц плеч, спины и затылка. Также стоит помнить, что голова тоже имеет мышцы, которые могут напрягаться. Но как этот процесс может привести к зуду кожи головы? Ответ прост: в этот момент происходит нарушение микроциркуляции сосудов кожи головы, а также появления микротравм тканей, поэтому начинается процесс воспаления с частым невыносимым ощущением зуда. При таких ощущениях человек начинает сильно чесать голову, что приводит к повреждению кожи и усилению зуда.
Паразиты
Самой неприятной и одной из самых распространенных причин зуда являются насекомые: вши, которые провоцируют головной педикулез. Даже при наличии полноценной гигиены, регулярного медицинского обследования, хорошего питания и чистой одежды, данная проблема возникает достаточно часто и никто не застрахован от инфицирования.
См. также
Стресс и нервное напряжение
Во время стресса может возникнуть зуд кожи головы, так как человек находится в состоянии повышенной тревожности и напряжения. Это может привести к нарушению работы сальных желез и образованию перхоти, которая сопровождается зудом.
Проблемы с уходом за волосами
Если у вас возник зуд кожи головы после использования средств для ухода за волосами, возможно вы неправильно смыли шампунь или у вас аллергическая реакция на какой-либо из компонентов средства. Чтобы проверить это, можно нанести небольшое количество средства на сгиб локтя и посмотреть, появится ли реакция в виде покраснения или зуда.
Если причина зуда кожи головы связана с использованием средств для укладки волос, рекомендуется промывать волосы более тщательно, чтобы средства не оставались на волосах. Если аллергия является причиной, следует найти и перестать использовать средство, которое вызывает аллергическую реакцию. Если ничто из вышеперечисленного не помогло, рекомендуется обратиться к врачу, который сможет определить причину зуда и назначить подходящее лечение для облегчения зуда.
Неправильная прическа
Повседневный хвостик или пучок также могут быть причиной зуда кожи головы. Слишком сильное стягивание волос может вызвать раздражение и зуд. Рекомендуется перестать изо всех сил стягивать волосы и выбирать более мягкие прически, чтобы снять нагрузку с кожи головы.
См. также
Сухая кожа
Если коже головы не хватает влаги, она может стать сухой и чесаться. Недостаточное питье, частое мытье головы или использование агрессивных шампуней могут способствовать сухости кожи головы. Рекомендуется пить больше воды и использовать мягкие шампуни с гиалуроновой кислотой или натуральными маслами. После мытья головы можно дополнительно увлажнять кожу тоником с глицерином или алоэ. Регулярный массаж головы также поможет улучшить кровообращение и увлажнение кожи. Важно также защищать кожу головы от холода зимой и от солнца летом.
Плохая гигиена
Если кожа головы и волосы не очищаются регулярно, на них могут скапливаться пыль, микробы, пот и кожное сало, что может вызвать зуд. Рекомендуется мыть голову примерно раз в три дня или в соответствии с потребностью. Важно тщательно промывать кожу головы, чтобы удалить все загрязнения.
Крапивница
Крапивница – это красные зудящие бугорки, которые могут появиться в любом месте. Крапивница может быть вызвана аллергией на пищу, лекарства, укусы насекомых, пыльцу, шерсть животных, латекс и другие материалы. При хронической крапивнице причины могут быть неизвестны. Рекомендуется обратиться к врачу, если крапивница регулярно появляется и исчезает в течение шести недель. Врач может назначить препараты, которые помогут уменьшить симптомы.
См. также
Перхоть или себорейный дерматит
Перхоть – это результат слишком активной работы сальных желез. Она никак не вредит, но может сопровождаться зудом. У себорейного дерматита – хронического воспаления кожи – те же симптомы, но беловатые чешуйки могут появляться не только в волосах, но и на носу, бровях, ушах, веках и груди. Рекомендуется использовать специальные шампуни, которые помогут справиться с перхотью и себорейным дерматитом.
Воздействие УФ-лучей
Загар и солнечный ожог могут травмировать кожу головы и вызывать зуд. Рекомендуется защищать кожу головы от солнечных лучей и носить головной убор при длительном пребывании на солнце.
Что делать, если у тебя голова чешется?
В случае зуда кожи головы можно применить несколько методов, чтобы облегчить зуд и предотвратить дополнительные повреждения кожи:
- Использовать мягкую щетку или гребень для расчесывания волос, чтобы меньше раздражать кожу;
- Избегать использования острых предметов, таких как ногти или бритвенные лезвия, для чесания головы;
- Поддерживать голову чистой и увлажненной, использовать шампунь и кондиционер, подходящие для типа волос и кожи;
- Избегать применения агрессивных химических продуктов на волосы и кожу головы;
- Обратиться к врачу или дерматологу для диагностики и лечения основного заболевания, которое может быть причиной зуда головы.
Для облегчения зуда и дискомфорта головы можно попробовать следующие домашние средства:
- Нанести на кожу головы охлаждающие средства, такие как алоэ вера гель или ментоловое масло;
- Использовать натуральные смягчающие средства, такие как оливковое или кокосовое масло;
- Применять нежные массажные движения для снятия напряжения и улучшения кровообращения;
- Избегать теплового перегрева головы, воздействия солнечных лучей или саун.
В любом случае, если проблема зуда головы становится регулярной или значительно влияет на качество жизни, рекомендуется обратиться к специалисту для получения профессионального совета и лечения.
См. также
Что нам скажет Википедия?
Что делать, если у тебя голова чешется? В таком случае, если чесотка головы является проблемой, можно применить несколько методов, чтобы облегчить зуд и предотвратить дополнительные повреждения кожи.
Во-первых, рекомендуется избегать чрезмерного расчесывания головы, так как это может привести к образованию ран, экскориаций и инфекции. Вместо этого, можно попробовать следующие подходы:
- Использовать мягкую щетку или гребень для расчесывания волос, чтобы меньше раздражать кожу;
- Избегать использования острых предметов, таких как ногти или бритвенные лезвия, для чесания головы;
- Постоянно поддерживать голову чистой и увлажненной, использовать шампунь и кондиционер, подходящие для типа волос и кожи;
- Избегать применения агрессивных химических продуктов на волосы и кожу головы;
- При необходимости, обратиться к врачу или дерматологу для диагностики и лечения основного заболевания, которое может быть причиной зуда головы.
Кроме того, для облегчения зуда и дискомфорта головы, можно попробовать следующие домашние средства:
- Нанести на кожу головы охлаждающие средства, такие как алоэ вера гель или ментоловое масло;
- Использовать натуральные смягчающие средства, такие как оливковое или кокосовое масло;
- Применять нежные массажные движения для снятия напряжения и улучшения кровообращения;
- Избегать теплового перегрева головы, воздействия солнечных лучей или саун.
В любом случае, если проблема зуда головы становится регулярной или значительно влияет на качество жизни, рекомендуется обратиться к специалисту для получения профессионального совета и лечения.
