Как долго заживает кожа после солнечного ожога?

Узнайте, как долго заживает кожа после солнечного ожога и как быстро восстановиться. Узнайте о степенях солнечных ожогов и симптомах, а также о методах первой помощи. Время заживления зависит от степени повреждения и индивидуальных особенностей организма.

Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?

Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время

Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.

Как ваша кожа загорает?

Когда кожа впитывает солнечный свет, клетки меланоциты в эпидермисе выделяют темный пигмент, называемый меланином, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Это защитный механизм, но когда защита повреждена из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, возникает токсическая реакция, которая приводит к солнечному ожогу. Солнечный ожог - это радиационный ожог кожи, который возникает, когда ультрафиолетовые лучи повреждают ДНК в эпидермисе, верхнем слое вашей кожи.

Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.

Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно нанесите от солнца средства SPF 50+: на лицо, особенно на проблемную кожу, на тело. После загара стоит воспользоваться деликатной пенкой или спреем.

Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?

Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:

• Загорание на пляже
• Прогулки на открытом воздухе
• Занятия спортом на солнечном участке
• Работа в саду или на даче

Симптомы солнечных ожогов

Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:

• Покраснение кожи
• Боль и жжение
• Ощущение жара
• Отек и волдыри (в случае сильного ожога)

Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.

Степени солнечных ожогов

Выделяют несколько стадий солнечного ожога:

Как быстро проходит обгоревшая кожа?

На длительность восстановления тканей могут влиять следующие факторы:

• Степень ожога: чем сильнее ожог, тем дольше заживление
• Область повреждения: большие поверхности требуют больше времени для заживления
• Индивидуальные особенности организма: у каждого человека скорость заживления может быть разной

На обширное поражение тканей организм часто реагирует повышением температуры тела, появляется жар, озноб, сопровождающиеся обезвоживанием. Чтобы ускорить восстановление, пейте больше чистой воды и примите жаропонижающее средство.

Первая помощь: что делать, если вы сгорели на солнце?

Если защитить кожу от чрезмерного влияния ультрафиолета не удалось и у вас появился солнечный ожог, то примите меры, которые облегчат состояние и помогут снять симптомы воспаления:

• Примените охлаждающий компресс или нанесите лосьон с алоэ вера на обгоревшие участки кожи
• Примите анальгетик, чтобы снять боль и дискомфорт
• Избегайте дальнейшей экспозиции к солнечным лучам
• Увлажняйте кожу с помощью специальных средств после загара

В случае длительного пребывания на солнце и отсутствия явных признаков солнечного ожога, не думайте, что влияние ультрафиолета обошло вас стороной: даже если покраснение не проявилось, при незащищенном пребывании под прямыми солнечными лучами запускается процесс фотостарения кожи: появляются преждевременные морщины, пигментация, сухость и шелушение, потеря упругости и эластичности тканей, купероз.

Даже после непродолжительных солнечных ванн обязательно используйте восстанавливающие и увлажняющие средства после загара, которые помогут сохранить красоту, здоровье и молодость вашей кожи.

Что запрещено делать при солнечных ожогах?

Если кожа сильно сгорела на солнце, вовремя принятые меры помогут снять боль и успокоят ее в домашних условиях. Помните про распространенные ошибки, которые могут ухудшить ваше состояние.

При получении солнечного ожога категорически не рекомендуется:

• Царапать или разрывать пузыри, если они образовались
• Использовать масла или маскирующие средства на обгоревшей коже
• Применять алкогольные лосьоны, которые могут вызвать раздражение
• Использовать лед или ледяные компрессы непосредственно на обгоревшей коже

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное воздействием активного солнца. В зависимости от степени солнечный ожог может проходить самостоятельно в течение 3-4 дней или требовать медицинской помощи.

Как выглядит солнечный ожог?

При солнечном ожоге на месте поражения образуются красные болезненные участки, горячие на ощупь. Если ожог сильный, могут появиться отек и наполненные жидкостью волдыри после солнечного ожога.

Также в результате воспаления могут наблюдаться признаки интоксикации (повышение температуры при солнечном ожоге, головная боль, тошнота и рвота, расстройство ЖКТ). Нестерпимый зуд после солнечного ожога может свидетельствовать об аллергической реакции, поэтому необходимо обратиться за консультацией врача-дерматолога.

Подвергнуться действию УФ-излучения может любой участок тела, включая мочки ушей, кожу головы, глаза и т.д. Симптомы солнечного ожога губ включают покраснение, болезненность и раздражительность, шелушение кожи. Солнечный ожог глаз (фотокератит) поражает роговицу глаза и проявляется покраснением, припухлостью, ощущением песка в глазу, чувствительностью к яркому свету и нечетким зрением.

Почему появляются ожоги от солнца?

Основная причина солнечного ожога на лице — активное воздействие УФ-излучения, при котором меланин (темный пигмент, вырабатываемый кожей для защиты) не справляется с защитной функцией. Чем интенсивнее воздействие солнечных лучей, тем активнее вырабатывается меланин, создавая загар — способ организма блокировать УФ-лучи.

Люди со светлой кожей, голубыми глазами и рыжими или светлыми волосами сильнее подвержены влиянию ультрафиолета, поскольку в их организме присутствует меньше меланина, который защищает кожу от УФ-излучения.

Интенсивное многократное воздействие УФ-излучения, приводящее к солнечным ожогам, увеличивает риск других повреждений кожи (преждевременного старения, нарушения пигментации, сухости и шероховатости кожи). Регулярные сильные солнечные ожоги могут вызвать развитие некоторых дерматологических заболеваний: экзема, предраковые поражения и рак кожи. Также активная выработка меланина под воздействием ультрафиолета может вызвать меланому (злокачественное новообразование кожи, которое чаще всего развивается из опасных родинок).

После воздействия ультрафиолетового излучения на кожу, организм начинает реагировать на повреждение. Симптомы солнечного ожога, такие как эритема и покраснение, обычно появляются в течение 24 часов после воздействия. Сильные солнечные ожоги могут сопровождаться десквамацией, волдырями и другими кожными изменениями.

Время заживления кожи после солнечного ожога зависит от степени повреждения. Обычно, легкий солнечный ожог заживает в течение нескольких дней до недели. Умеренные солнечные ожоги могут занимать около двух недель для полного заживления. Сильные солнечные ожоги могут требовать более длительного времени для заживления, до нескольких недель или даже месяцев.

Для облегчения симптомов и ускорения заживления кожи после солнечного ожога, рекомендуется принимать меры по снятию воспаления и увлажнению кожи, такие как нанесение охлаждающих лосьонов, использование обезболивающих средств и избегание дальнейшей экспозиции к ультрафиолетовому излучению.

Что нам скажет Википедия?

Солнечный ожог является наиболее распространенным видом лучевого ожога, вызванного ультрафиолетовым излучением. Организм реагирует на повреждение клеток кожи, что обычно приводит к эритеме, или покраснению вокруг поврежденного участка. Лучевые ожоги, включая солнечные ожоги, часто связываются с раком, вызванным радиацией, поскольку ионизирующее излучение может повреждать ДНК и иногда вызывать раковые изменения в клетках.

После воздействия ультрафиолетового излучения на кожу, организм начинает реагировать на повреждение. Симптомы солнечного ожога, такие как эритема и покраснение, обычно появляются в течение 24 часов после воздействия. Сильные солнечные ожоги могут сопровождаться десквамацией, волдырями и другими кожными изменениями.

Время заживления кожи после солнечного ожога зависит от степени повреждения. Обычно, легкий солнечный ожог заживает в течение нескольких дней до недели. Умеренные солнечные ожоги могут занимать около двух недель для полного заживления. Сильные солнечные ожоги могут требовать более длительного времени для заживления, до нескольких недель или даже месяцев.

Для облегчения симптомов и ускорения заживления кожи после солнечного ожога, рекомендуется принимать меры по снятию воспаления и увлажнению кожи, такие как нанесение охлаждающих лосьонов, использование обезболивающих средств и избегание дальнейшей экспозиции к ультрафиолетовому излучению.