Какие острые реакции на стресс?
26.10.2024, 11:52
Острые реакции на стресс (ОСР) возникают в ответ на экстренные ситуации и могут проявляться как вегетативными, так и психическими симптомами. Эти реакции могут быть кратковременными, но важно их отслеживать, так как они могут стать более серьезными расстройствами, если не будут своевременно обработаны.
Основные признаки острых стрессовых реакций:
- Тахикардия (учащённое сердцебиение)
- Гипервентиляция (учащённое дыхание)
- Онемение или парестезии (ощущение покалывания)
- Сильное потоотделение
- Покраснение кожи
- Агрессия или истерика
- Галлюцинации
- Вялость или заторможенность
Острые реакции могут привести к неконтролируемой тревоге и даже развиться в посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) при отсутствии должной помощи. Если симптомы продолжаются более 30 дней, важно обратиться к специалисту.
Важно помнить, что адекватная реакция на стресс включает в себя поддержку и профессиональную помощь, чтобы избежать возможных осложнений.