Какие острые реакции на стресс?

Острые реакции на стресс (ОСР) возникают в ответ на экстренные ситуации и могут проявляться как вегетативными, так и психическими симптомами. Эти реакции могут быть кратковременными, но важно их отслеживать, так как они могут стать более серьезными расстройствами, если не будут своевременно обработаны.

Основные признаки острых стрессовых реакций:

• Тахикардия (учащённое сердцебиение)
• Гипервентиляция (учащённое дыхание)
• Онемение или парестезии (ощущение покалывания)
• Сильное потоотделение
• Покраснение кожи
• Агрессия или истерика
• Галлюцинации
• Вялость или заторможенность

Острые реакции могут привести к неконтролируемой тревоге и даже развиться в посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) при отсутствии должной помощи. Если симптомы продолжаются более 30 дней, важно обратиться к специалисту.

Важно помнить, что адекватная реакция на стресс включает в себя поддержку и профессиональную помощь, чтобы избежать возможных осложнений.