Почему от курения теряется вес?

Курение действительно может оказывать влияние на массу тела, однако это происходит не за счет здорового похудения, а в результате негативных изменений в организме. Вот основные причины, почему курильщики зачастую имеют более низкий вес:

• Притупление аппетита: Никотин снижает чувство голода, что может приводить к уменьшению потребления пищи.
• Ускорение обмена веществ: Курение активирует симпатическую нервную систему, что приводит к ускорению обмена веществ.
• Заболевания: Долговременное курение может вызывать хронические болезни, такие как рак и болезни легких, что также может привести к потере веса.

Важно отметить, что похудение в результате курения не является здоровым. Об этом говорит Галина Сахарова, специалист в области отказа от курения. Она отмечает, что потеря веса у курильщиков имеет те же механизмы, что и при серьезных заболеваниях.

Таким образом, влияние курения на вес не стоит рассматривать как способ похудения. Более того, бросающие курильщики часто восстанавливают вес, который был бы у них в норме, если бы они никогда не курили.