Как улучшить состояние кожи рук?

Узнайте, как улучшить состояние кожи рук с помощью домашнего ухода, масок и специальных кремов. Узнайте, как регулярное отшелушивание и уход за кутикулой могут помочь вам достичь мягкой, здоровой и молодой кожи рук. Получите рекомендации в зависимости от возраста и узнайте о различных процедурах и массаже для улучшения состояния вашей кожи.

Дополнительный уход

Шампунь и бальзам для волос неплохо справляются с ежедневным уходом за волосами, но им далеко до эффекта, который создают регулярные маски. Тот же принцип работает и с руками. Домашний уход за руками включает использование ванночек и масок. Ванночки для рук из подогретых масел (например, оливкового, кокосового, масла какао и так далее) отлично питают и смягчают кожу рук, интенсивно увлажняют ногтевую пластину, борясь с ломкостью ногтей. Маски для ухода за руками вы можете сделать самостоятельно или воспользоваться кремом с интенсивным составом и насыщенной текстурой. С задачами маски для рук прекрасно справится крем-масло для рук «Бархатные ручки» SOS восстановление. Высокоэффективная концентрированная формула крема комплексно воздействует на кожу, проникая в ее глубокие слои*, восстанавливает защитный барьер, насыщает витаминами и способствует сохранению влаги.

Не забывайте о кутикуле

Красота рук и ногтей может быть легко испорчена сухой разросшейся кутикулой. Поэтому при первых признаках сухости стоит прибегать к маслу для кутикулы. Сейчас можно найти массу различных вариантов масла для кутикулы и выбрать подходящий вам состав и формат. Будет ли это смесь масел или однокомпонентный состав, будет ли пузырек с кисточкой или с пипеткой – решать вам. Главное – чтобы вам было удобно и приятно пользоваться им в течение дня. А делать это стоит как можно чаще, 3-5 раз в день.

Отшелушивайте

Еще одно очень важное средство по уходу за руками – скраб. Он не только поможет избавиться от омертвевших клеток и обновить кожу. Благодаря скрабу, кожа интенсивно смягчается, запускаются процессы восстановления, крем для рук действует более эффективно.

О эта обнаженная рука,
Увы, ее оденет шелк перчатки!
Так эти две руки смелы и хватки,
Что сердце в плен берут наверняка.
Из сонета Франческо Петрарки

Во все века поэты и писатели воспевали красоту женских рук.

Что примечательно: если критерии о красоте лица и женского тела менялись с течением эпох, смещаясь от полноты до измождённости, от румянца до бледности, то идеал женской кисти в течение многих веков оставался одним и тем же. Идеальная кисть должна быть узкой, с длинными пальцами, ухоженными ногтями и, главное, нежной, гладкой и белоснежной кожей!

Именно на руки при первой встрече с человеком осознанно или неосознанно падает наш взгляд. Руками человек выражает массу эмоций: может позвать, обнять, приласкать... По рукам считывается наш статус, положение в обществе, характер и, самое важное, возраст!

Стоит знать, что увядание кожи рук начинается раньше, чем старение кожи лица. Случается так потому, что кожа рук совсем тоненькая: так же, как и кожа вокруг глаз и на шее, она почти лишена слоя подкожной клетчатки, которая вырабатывает достаточный слой жировой пленки, защищающей кожу от многочисленных разрушительных внешних факторов. К тому же такая пленка предотвращает потерю влаги, что становится естественной защитой от появления морщин. На руках такой защитной пленки практически нет.

Помимо этого после 25 лет в организме человека начинают замедляться процессы обновления кожи: снижается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость и эластичность. Одновременно замедляется кровообращение во всем организме, что провоцирует затруднение кожного «дыхания» и, соответственно, питания кожи. Постепенно кожа становится более грубой и дряблой.

С возрастом начинается истончение так тоненькой подкожной клетчатки, в результате чего становятся очень заметны вены на руках. Добавляют возраста пигментные пятна, являющиеся следствием истончения базальной мембраны, которая отделяет эпидермис (верхний слой кожи) от дермы (подлежащего слоя кожи). В результате пигмент, заложенный в глубоких слоях кожи, начинает проступать на поверхности, неравномерно образуя старческие пигментные пятна.

Негативно сказывается на коже наших рук ежедневное использование в быту всевозможных стиральных порошков, очистителей, отбеливателей, моющих средств, а также длительное нахождение в сухих помещениях или на морозе без перчаток.

В далекие времена красавицы, стараясь вернуть красоту своим рукам, использовали самые агрессивные средства вроде уксПричины быстрого старения кожи рук

Одной из основных причин ранних изменений, преждевременного старения кожи рук является воздействие ультрафиолета, то есть солнечных лучей (это так называемое фотостарение). Оно приводит к формированию морщин различной глубины. В результате:

• Кожные покровы ежедневно испытывают на себе действие негативных факторов извне: человек регулярно мочит руки, погружает их в воду, моет посуду без перчаток, подвергая кисти действию химических веществ, входящих в состав моющих составов.

Зимой и осенью, с понижением температуры воздуха, на кожных покровах образуются, так называемые «цыпки» и мелкие трещинки, а летом, когда жарко, дерма пересыхает, на поверхности формируются пигментные пятна.

На состояние кожных покровов оказывают влияние:

• Сигареты, регулярные недосыпы, стрессовые ситуации, потребление вредной пищи, чрезмерное увлечение алкоголем – все это провоцирует проблемы, влечет за собой сбой гормонального фона, что, как по цепочке, ведет к ранним возрастным изменениям кожи на руках.

Если женщина молода и качественно ухаживает за собой, но руки дряблые морщинистые, следует обратиться к специалисту, так как, только врач может точно диагностировать причину старения, подобрать верный метод омоложения, максимально качественно решить проблему.

Основные рекомендации

Кожа на кистях нежнее, чем на лице. Она содержит липидов в пять раз меньше, а ладошки и вовсе абсолютно не имеют сальных желез. Это означает, что руки часто страдают от дефицита влаги и нуждаются в уходовых процедурах на ежедневной основе.

Минимальная программа включает в себя:

• Ежедневное нанесение крема на руки утром и вечером.
• Использование ванночек и масок для рук с подогретыми маслами.
• Регулярное нанесение масла для кутикулы.
• Отшелушивание кожи рук с помощью скраба.

Это программа-минимум по уходу за кожными покровами рук, соблюдать ее обязательно, тогда кожа будет мягкой, здоровой, молодой.

Ежедневный уход

Домашний уход должен быть системным. Правила следующие:

• Каждый день нужно наносить крем, утром и вечером.
• В дневной крем можно добавить UV-фильтр, чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
• Вечером крем должен быть более питательным, чтобы восстановить кожу после дня.

Как ухаживать в зависимости от возраста

Дерма кистей рук стареет очень рано. Чтобы не дать этому случиться чрезмерно быстро, проводить уход за кожей следует в соответствии с возрастом.

Рекомендации следующие:

• В 20-30 лет: увлажнение и защита.
• В 30-40 лет: интенсивное питание и укрепление.
• В 40-50 лет: борьба с возрастными изменениями и восстановление.
• В 50+ лет: омоложение и регенерация.

Для полноценного и качественного ухода за дермой можно обратиться к врачу. В современном мире для ухода используют профессиональные методики:

• Плазмолифтинг.
• Лазерное омоложение.
• Фотоомоложение.
• Мезотерапия.
• Криотерапия.

Методов сегодня применяется много, врач подбирает лечение индивидуально.

Массаж для рук

Наиболее доступное, что можно выполнить для ухода – массаж кистей рук. Он обеспечит эффекты:

• Улучшение кровообращения.
• Стимуляция обменных процессов.
• Укрепление мышц и сухожилий.

Особенно такие процедуры показаны при ощущении холода в руках и в теплое время года. Нанеся крем, следует перемещать пальцы друг относительно друга, массировать кожу, придавая ей упругость и эластичность. Массаж можно делать самостоятельно или обратиться к специалисту.

Как видно, улучшение состояния кожи рук требует регулярного и комплексного ухода. Значительную роль играет правильное питание, увлажнение и защита от негативных факторов. Также важно обратить внимание на косметические процедуры и массаж, которые помогут поддерживать кожу рук в отличном состоянии.

Что нам скажет Википедия?

Как улучшить состояние кожи рук? Определенные изменения в электрической активности кожи могут быть связаны с состоянием поверхности кожи рук. Регистрация показателей электрической активности кожи осуществляется обычно с кончиков пальцев или с ладони биполярными неполяризующими электродами. Показателями ЭАК являются проводимость (ПрК) или сопротивление кожи (СК) и электрический потенциал кожи (ПК). Повышение проводимости (ПрК) и уровня электрического потенциала кожи (ПК) может свидетельствовать об увлажненности и мягкости кожи, что является признаком ее хорошего состояния.

Различные факторы могут влиять на электрическую активность кожи рук. Например, эмоциональный стресс или умственная работа могут вызвать изменения в уровнях электрической активности кожи. Также известно, что потовые железы, расположенные на поверхности кожи рук, играют важную роль в образовании электрической активности кожи. Они под контролем симпатической нервной системы и выделяют пот, который может увлажнять кожу и делать ее менее уязвимой для повреждений.

Медленное восстановление электрического потенциала кожи и реакции проводимости кожи могут служить признаком быстрого движения пота вверх по протоку, обусловленного его усиленным выделением или сокращением мышцы в основании потовой железы. Это может указывать на активность потовых желез и хорошую гидратацию кожи рук. Важно заметить, что уровень электрической активности кожи рук может изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей и физиологических процессов организма.

На данный момент, существуют различные гипотезы о биологическом значении электрической активности кожи. Согласно традиционной точке зрения, повышенное потоотделение, которое отражается в увеличении электрической активности кожи, помогает улучшить тактильную чувствительность и защитить кожу от повреждений. Однако, также существуют более сложные теории относительно физиологических эффектов электрической активности кожи рук, которые требуют дополнительных исследований для полного понимания.